Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Жареное Яйцо, Гурман Хлеб Полезный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. Mittagessen: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Щи Постные, Курник. Snacks/Sonstiges: Колос Печенье Красный Бархат. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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