Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 33,76g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 162,47g.
Mittagessen: 鄧師傅 香滷豬腳, 炒花菜, 飯, 炒土豆絲, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Abendessen: 家樂福 白鯰魚排, 牛奶, 全聯 台灣紅豆湯. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力, 红棗, 桂圓乾, Popcorners 爆米花脆片甜辣口味. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amanda a0302's Gewichtsverlauf
|