Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 64,69g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сахарный Песок, Чай, Искренне Ваш Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Дедовский Хлеб Хлеб Истринский Ржано-Пшеничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Лук Репчатый, Vici Сельдь Филе в Масле. Abendessen: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|