Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 200,39g.
Frühstück: Valio Luumu-Rusina Keitto, Rainbow Riisipuuro, Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Jauhelihamureke. Abendessen: Perunalastut (Suolatut), Snickers Snickers, Sushi Vihanneksilla Käärittynä Merilevään. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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