Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 37,45g.
Frühstück: Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão Integral, Tomates. Mittagessen: Ensalada de Lombarda, Manzana Y Zanahorias, Corvina, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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