Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 58,79g.
Mittagessen: Pronto Light Couve Refogada, Sadia Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango, Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno). Abendessen: Casaredo Salgadinho Flee Cebola e Salsa, Ipanema Queijo Provolone, Sadia Salaminho, Pérgola Vinho Tinto Suave. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Caqui. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vanessaaccioli's Gewichtsverlauf
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