Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Göbek Marul, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tahin Helvası, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Eker Keşkül. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aylinnn.35's Gewichtsverlauf
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