Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Coles Swiss Style Cheese Slices, Birds Eye Southern Blue Whiting, Woolworths Cook Mixed Green Vegetables & Edamame with Mint & Chive Butter. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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