Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 85,55g.
Mittagessen: 小黃瓜, 魔芋黑板, 大白菜, 青椒, 生菜, 龍鬚菜. Abendessen: 毛豆, 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 巴沙魚, 蝦仁, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, 糙米餅, 糙米飯, 花生. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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