Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: So Nice Sosis Ayam, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Mittagessen: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Siomay. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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