Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: 羊肉, 芥菜, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 桂格(Quaker) 即食粥. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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