Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 11,47g | Eiw: 13,16g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Kuru İncir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Dereotlu Poğaça. Abendessen: Simit, Kovan Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Ülker Sütlü Çikolata. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|