Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад . Mittagessen: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Вологодское Яйцо, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Abendessen: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Мираторг Котлета по-Киевски, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель Отварной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лаваш, Петруха Филе Куриное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|