Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Boiled Egg, Cucumber, Ekmecik Kepekli Ekmek. Mittagessen: Dried Apricot, Carrots. Abendessen: Lentil Soup, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Fistik E.Top, Polmak Gold Kremfıstık Şeker İlavesiz, Banana, Ekmecik Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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buddhabowl's Gewichtsverlauf
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