Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Красный Лук, Маслины без Косточки Villa De Oliva, Помидоры Черри, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мясной Ряд Сосиски Капитанские, Кадушка Томатная Паста, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лаваш Армянский Шамса Маркет. Mittagessen: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Hame Паштет с Уткой и Черносливом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Куриный суп с паутинкой. Abendessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|