Nello.Veneruso's Notizen, 19 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
53 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2022:
2091 kcal Fett: 41,31g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 279,56g.   Frühstück: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Mittagessen: Carote, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Ecor Fagioli Neri, Amo essere Biologico Semi di Chia, Colfiorito Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Farro Perlato, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Zucca. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Sojasun Burger Vegetale Asparagi. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
1395 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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