朱啓仁's Notizen, 18 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
102,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 102,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
429 kcal Fett: 6,78g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 47,28g.   Frühstück: 橘子. Mittagessen: 高利水產 鯛魚腹片. Abendessen: 香菇. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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朱啓仁's Gewichtsverlauf


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