Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Fried Mushrooms, Fried Egg , Kiwi Fruit. Mittagessen: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Bone Broth. Abendessen: Green Olives, Goats Cheese (Hard) , Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Tesco Popcorn, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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