Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Tahu Goreng, Terong Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Daun Singkong, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lilizzerz's Gewichtsverlauf
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