Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 190,41g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: Banana, ENA True Made Whey Protein, SanCor Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Helado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Naranjas, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Peras, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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