Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: 7-11 鮮奶豆漿, 7-11 鮪魚蛋雙拼. Mittagessen: 味丹 味味一品 朕一品 金門高坑牛肉麵. Abendessen: 紅燒帶魚, 7-11 鳳梨苦瓜雞湯, Burger King 蘋果派. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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