Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Mittagessen: Cerezas Dulces, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Lentejas Cocidas. Abendessen: Lafuente Mozzarella, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pimientos Verdes, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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