Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Пей Молоко Творог 1,8%, Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Рис Отварной, Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Козье Мясо, Гречка с Курицей. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.pohilko's Gewichtsverlauf
|