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體重 48.2
體脂肪 27.4
內臟脂肪 2
BMI 19.3
💪加油💪
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48,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: UCC 無糖黑咖啡. Mittagessen: 蒸南瓜, Kirkland 鮭魚排, Peeta TakeTake 甜椒, 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋. Abendessen: 蘋果, 7-11 水煮蛋, 萬歲牌 總匯點心包. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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