Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
91,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2814 kcal
|
Fett: 139,13g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 265,24g.
Frühstück: Творог, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Fazer Хлеб Подовый. Mittagessen: Останкино Сосиска Папа Может, Петелинка Котлета Сливочная, Картошка Вареная, Коркунов Конфета, Сметана , Щи с Мясом, Хлеб, Чудо Йогурт . Abendessen: Булочные Вольчека Печенье Курабье. Snacks/Sonstiges: Цезарь Пельмени Классические. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forest_W's Gewichtsverlauf
|