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IsilFahsyani
Notizen
20 Feb 22
IsilFahsyani's Notizen, 20 Feb 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
65,7 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
.
Still to go:
10,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Februar 2022:
770 kcal
Fett: 27,95g | Eiw: 16,86g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück:
Durian, Nasi Goreng Ayam.
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184 kcal
Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IsilFahsyani's Gewichtsverlauf
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