Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Планета Витаминов Брусника, Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: НЕВА Зефир в Шоколаде. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Мариинки из 5% и Сахара. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Летний День Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|