Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
102,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Фабрика Качества Сервелат Финский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе. Mittagessen: Лимон, Чай Несладкий, Горбуша, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Abendessen: Зефирюшки Воздушный Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Колбаса. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Лечо, Любони Йогурт Домашний, Любони Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Сибирская Ласточка в Клетчатке, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|