Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 13,03g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 50,52g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: Hengstenberg Rote Bete Salat, Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Combi Salat Griechischer Art, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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