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Asıl zorluk bundan sonra
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Pasta. Abendessen: Izgara Tavuk, Lavaş, Uludağ Gazoz. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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halilglbdk's Gewichtsverlauf
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