Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 357,88g.
Frühstück: Sucuk, Grüne Paprika, Bratkartoffeln, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Edeka Bio Maronen, Kühne Sellerie Salat, Kinder Maxi King, Harry Krustenbrot, Natura Ajvar. Abendessen: SchapfenMühle Hafer Porridge Apfel-Zimt, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pringles Paprika, Kellogg's Toppas, Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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