grandtheftkarma's Notizen, 20 Feb 22

Högre vikt så här en månad efter senaste registrerade invägningen, men mina mått över mage/midja har minskat. Det gäller att inte fokusera för mycket på vågen. ✌️ (ska dock försöka ta tag i loggning av matintag då jag slarvat hemskt mycket de senaste månaderna…) Löpningen går fortsatt framåt; när vädret blir lite varmare tänker jag att det är dags att springa ute istället för på bandet. :)

74,9 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2319 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...