Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 178,05g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Paseo Galletitas 5 Semillas. Mittagessen: Milanesa de Pollo. Abendessen: Kinder Sorpresa, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, ENA True Made Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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