Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3528 kcal
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Fett: 192,94g | Eiw: 226,93g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla sin Lactosa, Café. Mittagessen: Carrefour Chocolate 90%, Calabacines Tiernos, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Carrefour Queso Gouda Light, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Queso Mozzarella, Mercadona Huevos Frescos Medianos. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Coca-Cola Zero Zero, Cebolla Frita, Celorrio Pimientos del Piquillo, Chuleta de Ternera, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Torreznos de Cerdo, Brevas. mehr...
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shadalem's Gewichtsverlauf
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