Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 104,11g | Eiw: 157,18g | Kohlh: 63,42g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Hellim, Yumurta. Abendessen: Antrikot. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein, Yeşil Elma, Dost Laktozsuz Süt, Badem. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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