Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Окей Салат Греческий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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