Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Kacang Putih (Biji Matang, Kalengan), Nasi Putih, Semur Telur. Mittagessen: My Roti Roti Isi Cokelat, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Onde Onde, Singkong Goreng, Roti pisang. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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