Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪其朵(中杯), 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 焙茶巧克力塔. Abendessen: 全家 靜岡抹茶霜淇淋, 卜蜂 海鮮茶碗蒸, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 鰻魚壽司. Snacks/Sonstiges: 美諾士 原味玉米脆片. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akitsueee's Gewichtsverlauf
|