Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 233,30g.
Frühstück: 米粉. Mittagessen: 7-11 點點心 招牌海鮮蒸餃, 7-11 石安牧場茶碗蒸. Abendessen: 蝦, 蔥阿伯 蔥抓餅. Snacks/Sonstiges: 鹹豆漿, 鮪魚蛋餅. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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