Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Картофельный Суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ратимир Колбаса. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Планы на эту неделю - на весах увидеть цифру 72....
20 Feb 22 vom Mitglied: Анна Веселова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|