Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 229,90g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Delikato Joghurt Dressing, American Barbecue Sauce . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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