Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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84 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 175,63g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Tine Gulost, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, x life fast1 jordbær. Mittagessen: x life fast1 jordbær, Tine cottage cheese eple vanilje. Abendessen: Tine Gulost, tine seter raume, toms blad salat, coop svine kjottdeig. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tombonator's Gewichtsverlauf
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