Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: VOONKA Kolajen, Domatesler, Ronic Nutrition Whey Protein, Mis Light Süt, Siyah Zeytin, Tere, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Abendessen: Lahana, Havuç, Tere, Çupra. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sevdekuş's Gewichtsverlauf
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