Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Ağlayan Kek. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Pide, Kıymalı Pide. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 18 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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