Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Schäfer's Vollkornbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaffee mit Milch, Walnussbrot. Mittagessen: Salzkartoffeln, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tecky-Rudi's Gewichtsverlauf
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