Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 82,71g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: Graines de Lin, Amandes Grillées au Miel, Spring Valley Vitamin C Gummie, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Farine Blanche, Pépites de Chocolat, Banane, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Oeuf, Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Gouda ou Edam, Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean. Abendessen: Briouate Poulet, Jaouda Perly, Kettle & Fire Thai Curry Soup. Snacks/Sonstiges: Pomme, Babybel Mini Original Cheese, Oranges, Tarte aux Pommes. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|