Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 50,98g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Domatesler, Avokado, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Levrek. Snacks/Sonstiges: Roka Marulu, Turp, Fındık, Badem, Sade Kek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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