Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Айналайын Молоко 2,5%, Авокадо, Село Лесное Биолайф, President Творог 5%. Mittagessen: Айналайын Молоко 2,5%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Морковь по-Корейски. Abendessen: Картофель Отварной, Алель Окорочка, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elmira Kulakova's Gewichtsverlauf
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