OneMoreArrow's Notizen, 21 Feb 22

Dios mío qué angustia :(
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
803 kcal Fett: 25,94g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 77,32g.   Frühstück: Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Verduras al Vapor, Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Crepe. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Naaadaaa.....vuelta a empezar y en paz 😃 
21 Feb 22 vom Mitglied: jordibuseros
Venga ánimo!! 🙃 todo tiene solución 💪🏻 
21 Feb 22 vom Mitglied: LuuDH
Ánimo! A empezar de nuevo. No te angusties 
21 Feb 22 vom Mitglied: UkiSP
Gracias a todos, equipo! Así sí que da gusto empezar de nuevo! 🤗 
21 Feb 22 vom Mitglied: OneMoreArrow
Ánimo!!  
21 Feb 22 vom Mitglied: ElenaRM1977
Ánimo. Si te puedo dar un consejo: Busca una alimentación que puedas mantener a lo largo del tiempo, no una dieta de unos meses🥑🍓🍳🧀 
22 Feb 22 vom Mitglied: Moet Moi
Excelente consejo SDetestable!! Gracias!  
23 Feb 22 vom Mitglied: OneMoreArrow

     
 

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