Darajati Septia Wijayanti's Notizen, 21 Feb 22

bismillah yuk turun lagi
56 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
972 kcal Fett: 39,79g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 88,46g.   Frühstück: Telur Rebus, L-Men 2 Go Chocolate. Abendessen: Madurasa Madurasa, ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Tempe, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng, Kering Tempe. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf


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